Un micro-retraite pourrait-il être le rafraîchissement dont vous avez besoin?

Le lieu de travail d’aujourd’hui est loin d’être traditionnel – c’est dynamique, évolutif et tout sauf les affaires comme d’habitude. Des travaux éloignés ou hybrides, aux horaires flexibles, aux bousculades latérales et à la nouvelle tendance croissante, à la micro-retraite, aux jeunes générations adoptent le changement, et c’est la génération Z qui mène la charge.

Même si le terme peut être inconnu de certains employeurs et employés, la micro-retraite n’est pas nouvelle. Le monde universitaire prend des sabbatiques ou des feuilles depuis des décennies pour étudier et pour la recherche.

Jillian Johnsrud, auteur de Prendre sa retraite souventa écrit sur les mini-retraites depuis plus d’une décennie, et certains pensent que le terme a été popularisé par Timothy Ferriss dans son livre « La semaine de travail de 4 heures« Il y a plus de 15 ans.

Donc, Que sont les micro-retraiteet pourquoi les travailleurs accueillent-ils cette tendance croissante à bras ouverts?

Qu’est-ce qu’une micro-retraite?

La micro-retraite consiste à prendre des ruptures courtes et régulières du travail, qui dure généralement de quelques semaines à quelques mois. Le congé est généralement pris pour voyager, travailler sur un projet personnel ou se détendre, avec le plan de retour au poste par la suite.

Contrairement à la retraite traditionnelle, la micro-retraite n’est pas une stratégie de sortie permanente, mais une pause délibérée, souvent choisie par les jeunes travailleurs, en particulier les milléniaux et la génération Z. L’idée a gagné du terrain en réponse à l’épuisement professionnel et à l’évolution des priorités de l’équilibre du travail.

«Tout comme la retraite, de nombreuses personnes prévoient financièrement la micro-retraite pour s’assurer qu’elles ont les fonds appropriés en place pour soutenir leur temps loin du travail», ajoute Steve Sexton, PDG de Sexton Advisory Group.

« Pour certaines personnes, la micro-retraite peut signifier complètement se déconnecter et consacrer le temps à autre chose que de travailler », a-t-il déclaré. « D’autres peuvent choisir de prendre des projets distants pendant leur micro-retraite pour rester pertinents dans leur domaine de travail et / ou pour assurer un flux constant de fonds au cours de cette période. »

Qui prend une micro-retraite?

La génération Z comprend des individus âgés de 13 à 28 ans. Bien qu’ils soient les plus éloignés de la retraite, ce groupe d’âge a commencé à normaliser un accent plus lourd sur un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Et avec cela vient cette nouvelle tendance professionnelle.

En 2025, les milléniaux (nés 1981-1996) constituent la plus grande part de la main-d’œuvre, représentant 34 à 40% des travailleurs. La génération X (née en 1965-1980) suit avec environ 27-33%. La génération Z, (née en 1997-2012) représente environ 18 à 20% de la main-d’œuvre et les baby-boomers (nés de 1946-1964) se composent d’environ 7 à 12%. Le nombre de baby-boomers sur le marché du travail peut cependant fluctuer, certains retournant au travail après la retraite, ou «sans retrait».

«En tant que planificateur financier, je vois un intérêt croissant pour la micro-retraite en tant que choix de style de vie proactif, en particulier parmi la génération Z et la génération Y, explique Melissa Murphy Pavone de Partenaires financiers conscients. «Pour beaucoup, il ne s’agit pas de retirer complètement le travail, mais d’opter dans la vie intentionnelle. Faire une pause prolongée, qu’il s’agisse de voyager, de prendre soin de la famille ou simplement de réinitialiser, peut être une stratégie intelligente et épanouissante lorsqu’elle est prévue financièrement.»

Êtes-vous assez sûr financièrement à la micro-retraite?

L’inconvénient principal de la micro-retraite pour beaucoup est l’absence d’un chèque de paie régulier. Dans une étude récente d’Allianz, 61% des répondants ont déclaré qu’ils étaient confiants de atteindre leur objectif d’épargne pour la retraite. Ce nombre a diminué chaque année depuis janvier 2020, lorsque 83% ont déclaré qu’ils se sentaient confiants. Seuls 61% ont confiance en spécifiquement à atteindre leur objectif d’épargne pour la retraite.

La micro-retraite signifie s’éloigner d’un chèque de paie, mais cela ne signifie pas abandonner vos objectifs. « Avec la bonne planification, vous pouvez prendre un congé sans éliminer votre avenir financier », a déclaré Michael Rodriguez, CFP at Richesse d’équanimité.

« Peut-être que vous devez accumuler 6 à 12 mois de frais de subsistance. Peut-être que cela réduit les effectifs pendant un an ou la réduction dans d’autres domaines, ou de se retirer avant de faire une pause », a déclaré Rodriguez. « L’objectif de la micro-retraite ne consiste pas à ajouter à votre stress, il s’agit de créer un plan qui vous donne la permission de faire une pause sans crainte de prendre du retard financièrement. »

Les employeurs adoptent-ils également cette tendance croissante?

Une augmentation des employés qui prennent des micro-retraite coïncide avec le taux d’engagement au travail le plus bas en une décennieselon Gallup. Pour les entreprises, le remplacement d’un employé peut coûter des milliers de dollars, du recrutement et de l’entretien des candidats à la perte de productivité et du temps nécessaire pour former les remplacements. Salary.com estime que le remplacement d’un employé peut coûter à une entreprise à moitié ou autant Deux fois le salaire annuel de l’employé

Demander aux entreprises d’adopter des changements en milieu de travail peut sembler impraticable, mais cela aide à se rappeler que la prise de pauses prolongées du travail, comme une micro-retraite, n’est pas nécessairement un nouveau phénomène. Quoi qu’il en soit, la rétention des employés, la capacité d’une organisation à conserver son peuple et à réduire le chiffre d’affaires, est d’une importance vitale pour le succès d’une entreprise.

Pour améliorer la rétention et conserver les jeunes employés, les entreprises peuvent vouloir repenser «faire des affaires comme d’habitude» en offrant ce type de pauses en tant que prestation en milieu de travail, semblable à un 401 (k) de l’employeur ou à l’assurance maladie, d’autant plus que les jeunes travailleurs ont démontré qu’ils n’avaient pas de scrupule avec quitter et le saut d’emploi.

Pour prouver ce point, le nombre moyen d’années que les salaires ou les salaires étaient avec leur employeur était 3,9 ans en janvier 2024contre 4,1 ans en janvier 2022. C’est le nombre le plus bas depuis janvier 2002, selon le Bureau américain des statistiques du travail.

Micro-retraite vs sabbatique

La micro-retraite est un nouveau spin sur le congé sabbatique traditionnel. Cependant, il existe des différences. Premièrement, la micro-retraite n’est pas financée par l’employeur, vous pouvez donc dire au revoir à votre chèque de paie pendant votre absence. D’un autre côté, les sabbatiques peuvent être payés ou impayés, selon l’employeur. Deuxièmement, vous n’avez pas d’emploi garanti à votre retour lorsque vous micro-retrait. Si vous prenez un congé sabbatique, Votre travail est presque toujours là Lorsque vous revenez.

« Contrairement à un congé sabbatique, qui est généralement structuré et parfois payé par un employeur, la micro-retraite est autofinancée. Vous vous éloignez d’un travail entièrement, sans que Rodriguez de l’Équanimité.

Il ajoute: «Cela prend une planification financière. Et ce n’est pas seulement pour les enfants du fonds en fiducie. J’ai vu des professionnels de tous les jours, même ceux qui ont des salaires modestes, construire un tampon pour s’éloigner avec intention.»

Pourquoi la génération Z et la génération Y embrassent-elles la micro-retraite et le feu?

Essentiellement, l’objectif de l’incendie – l’indépendance financière, la retraite tôt – le mouvement est d’investir et d’économiser agressivement, souvent jusqu’à 75% de votre revenu. Cela signifie que si vous jouez correctement vos cartes, il pourrait être possible de prendre sa retraite au début de la trentaine ou de la 40 ans. L’objectif de la micro-retraite est à peu près le même, sauf qu’il implique de brèves pauses du travail, avec l’intention de retourner en fin de compte.

«Beaucoup de clients plus jeunes avec lesquels je travaille ne sont pas intéressés à gravir les échelons de l’entreprise juste pour le bien. Ils veulent un travail significatif et une vie qui ne les brûle pas», explique Rodriguez. « Beaucoup sont devenus majestueux pendant la pandémie, des licenciements ont frappé leurs parents, ou des difficultés de santé mentale expérimentées de première main. Ils ont réalisé que l’attente de 65 ans pour finalement » vivre « n’est pas l’objectif. »

Rodriguez reconnaît que si certains poursuivent le feu avec des stratégies d’épargne agressives, d’autres prennent des pauses plus courtes et micro-retraitements, puis reviennent au travail rafraîchi. «Je pense que les deux approches reflètent le même changement de mentalité: ils redéfinissent le succès en tant que flexibilité, liberté et épanouissement – pas seulement les titres et le mandat.»

Ajoutez la tendance à la hausse de retourner au travail après la retraite, ou la retraite, et la micro-retraite et le feu deviennent des options encore plus convaincantes. Si les gens travaillent bien dans les années 70 (et au-delà), les jeunes travailleurs peuvent être encore plus poussés à planifier des repos périodiques plutôt qu’à reporter tous les congés prolongés dans leurs dernières années.

«Ce que j’aime dans la conversation de micro-retraite, c’est qu’il recadre le succès», explique Pavone. «Il ne s’agit plus seulement d’économiser suffisamment pour le dernier tiers de votre vie; il s’agit d’aligner votre vie financière avec vos valeurs tout au long de votre vie. Et c’est une tendance que je soutiens pleinement.»

Pour les avantages et les inconvénients de la micro-retraite

Bien qu’il existe des raisons impérieuses de prendre un micro-retraite, il y a aussi des raisons pour lesquelles cela peut ne pas être idéal pour tout le monde.

Comment trouver un équilibre travail-vie

Le lieu de travail s’est considérablement transformé au cours de la dernière décennie, cédant aux horaires de travail à distance, hybride et flexible tout en hiérarchisant la santé mentale et le bien-être des employés. Ces changements se sont produits à ce qui semble être un rythme remarquablement rapide.

Comme la main-d’œuvre a évolué, les attentes des travailleurs ont également les attentes. De la fusion consciente, du soleil et du clair de lune, à la retraite progressive, à la retraite flexible et à la micro-retraite, les affaires comme d’habitude est tout sauf. Et de manière générale, si vous avez un plan financier solide en place, c’est probablement une bonne chose.