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Vous avez atteint la soixantaine. Peut-être que vous êtes même en train de prendre une retraite anticipée et que tout à coup, les journées s’allongent d’une manière à la fois agréable et… étrangement vide. Pour beaucoup, la retraite commence après cette expiration tant attendue après des décennies de travail. Mais ensuite le calme s’installe. La structure du 9h à 17h disparaît et l’identité que vous avez construite autour de « ce que vous faites » commence à s’effondrer. C’est alors qu’un nombre surprenant de personnes décident d’appuyer sur le bouton de réinitialisation en fin de carrière et retournent au travail.
Les raisons varient, et ce n’est pas toujours parce qu’il le faut. Même si l’argent joue souvent un rôle, c’est parfois parce que quelque chose de plus profond à l’intérieur les attire à nouveau.
Une récente enquête de l’AARP montre qu’environ 7 % des retraités sont retournés sur le marché du travail au cours des six derniers mois, et qu’ils recherchent ou envisagent de revenir plus activement. Près d’un Américain de plus de 65 ans sur huit est retourné au travail ou a l’intention de le faire cette année. Et ce n’est pas seulement la pression financière qui détermine le rendement. Une grande partie est mentale. L’aspect mental d’une réinitialisation en fin de carrière est réel. Une telle démarche peut également être étonnamment gratifiante pour ceux qui s’y connaissent bien.
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Pourquoi une réinitialisation en fin de carrière pourrait être exactement ce dont vous avez besoin
« En supposant qu’un plan financier était en place au moment de la retraite, et en supposant qu’avec un soin raisonnable, ce ne sera pas le besoin financier qui poussera la plupart des gens à « ne pas prendre leur retraite », mais plutôt le besoin de s’engager et de contribuer », explique Elizabeth Zelinka Parsons, experte en transition à la retraite, avocate et auteur du livre, Encore : Un guide pour les plus performants pour réussir à la retraite. « En général, ils trouvent beaucoup plus motivant de définir leurs objectifs en fonction de leur objectif individuel. »
Bien que cela soit vrai, votre identité peut en prendre un véritable coup. C’est parce que pendant des années, votre titre de poste, votre salaire et votre expertise vous ont discrètement indiqué qui vous étiez. Et, même si s’éloigner peut sembler libérateur au début, un matin, vous vous réveillez et réalisez que la version de vous-même vers laquelle les gens se tournaient pour obtenir des réponses vous manque. La retraite peut déclencher une un chagrin tranquille face à la perte d’un but et d’un lien social, selon une étude publiée sur PubMed. Prendre progressivement sa retraite ou retourner au travail, à temps plein ou à temps partiel, peut aider à retrouver une certaine estime de soi sans sombrer dans le funk qui frappe durement certains retraités.
Mais la retraite est rarement simple et peut impliquer un mélange de peur, d’enthousiasme et de repenser votre avenir. Ensuite, il y a la très réelle préoccupation concernant « l’âgisme » sur le lieu de travail, un type de discrimination fondée sur l’âge d’une personne. Les jeunes responsables du recrutement verront-ils votre expérience comme un atout, ou serez-vous perçus comme surqualifiés et déconnectés ? Votre confiance peut également en pâtir lorsque vous réalisez que vous pourriez avoir besoin d’apprendre de nouvelles technologies et de nouvelles plateformes ou de vous intégrer dans une culture de travail totalement différente.
Ce qui peut souvent être encore plus troublant, c’est la lutte acharnée interne : avez-vous encore ce qu’il faut ? Êtes-vous trop vieux pour recommencer et regretterez-vous de ne pas être resté à la retraite ?
Des études sur les changements de carrière au milieu de la vie et plus tard dans la vie montrent que les personnes qui sautent souvent on finit plus heureux et moins stresséet signalent même un sentiment renouvelé de détermination. Un étude plus ancienne ont constaté que 90 % des personnes de plus de 40 ans qui changeaient de carrière se sentaient plus prospères et plus satisfaites par la suite. En fait, les experts s’accordent massivement sur le fait que lorsque le travail correspond à vos compétences ou à vos valeurs, il renforce l’acuité mentale et crée un lien social et une structure qui aident à prévenir le déclin cognitif.
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Le côté pratique mêlé au mental
Certaines personnes « ne prennent pas leur retraite » et occupent des rôles de transition – des emplois temporaires pris pour faire la transition entre les carrières ou pour combler une lacune – comme des missions de conseil, de mentorat ou des postes à temps partiel. D’autres pourraient prendre des mesures plus audacieuses. Par exemple, l’ancien dirigeant d’entreprise qui devient instructeur dans un collège communautaire, l’infirmière à la retraite qui s’engage à aider les familles à s’orienter vers les soins de longue durée, ou l’ingénieur qui donne des ateliers via YouTube.
Ce qu’ils ont tous en commun, c’est l’intentionnalité : décider de redéfinir une carrière de manière réfléchie et délibérée, plutôt que de réagir à la pression extérieure. Même si le fait de ne pas prendre sa retraite peut être une réaction à l’ennui ou un moyen de payer ses factures, le plus souvent, une réinitialisation réussie répond simplement à la question : « Qu’est-ce qui m’importe maintenant ? Quel type de contribution semble encore significatif ?
Bien entendu, toutes les réinitialisations en fin de carrière ne se déroulent pas sans heurts. Parfois, vous vous retrouvez dans un environnement toxique ou vous avez du mal à gérer une dynamique d’équipe plus jeune. Tout ce stress supplémentaire peut vous amener à vous demander si le retour au travail était la bonne décision.
Mais les employeurs commencent enfin à se réveiller. Dans le marché du travail tendu d’aujourd’hui, de plus en plus d’entreprises abandonnent l’étiquette « surqualifiée ». Les baby-boomers et les défunts membres de la génération X apportent quelque chose de précieux, comme des connaissances institutionnelles, le calme sous la pression et le type de mentorat dont les jeunes équipes ont parfois besoin. Les horaires flexibles, les postes à temps partiel et les options à distance sont de plus en plus courants à mesure que les organisations reconnaissent que l’expérience compte vraiment.
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Alors, comment pouvez-vous vous préparer mentalement à une réinitialisation en fin de carrière ?
Commencez par l’honnêteté. Parsons a découvert que certains entrepreneurs cherchant à réorienter leur carrière redéfinissent la priorité de leurs objectifs du profit vers le but, de nombreux entrepreneurs passant d’un rôle axé sur le profit à un rôle axé sur la mission. « Cela leur permet d’aligner facilement leurs compétences sur celles d’organisations animées par des valeurs. » Les entrepreneurs du deuxième acte trouvent souvent beaucoup plus motivant de définir leurs objectifs en fonction de leur objectif individuel. « Au lieu d’atteindre des revenus maximaux, ils créent des entreprises ou reprennent des emplois qui comptent, que ce soit pour les communautés ciblées ou pour le monde en général. »
Parlez aux gens qui l’ont fait. Mettez à jour vos compétences grâce à des cours en ligne gratuits ou presque gratuits et à des projets de bénévolat pour reconstruire la confiance. Les petites victoires rétablissent rapidement la confiance. Repensez le récit : vous ne partez pas de zéro ; vous apportez des décennies de sagesse à la table.
Plus important encore, permettez-vous d’essayer quelque chose de nouveau. Une réinitialisation en fin de carrière ne doit pas nécessairement être tout ou rien. Il peut s’agir d’un travail de consultant, d’un projet passionnant rémunéré ou même d’un poste indépendant qui vous permet de rester engagé sans avoir à vous occuper à temps plein.
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Ce n’est que le début
Une réinitialisation en fin de carrière ne concerne pas toujours uniquement le salaire. Pour beaucoup, il s’agit de rester connecté aux gens, à un objectif et à la partie de soi qui a encore quelque chose de précieux à offrir. Avec une espérance de vie plus longue et des attitudes changeantes à l’égard de l’âge, le retour progressif au travail ou le retrait de la retraite n’est pas un signe que vous ne pouvez pas pirater la retraite. C’est simplement une façon intelligente et saine de rester engagé.
« La réinitialisation peut sembler intimidante au début, mais surmonter ces obstacles nécessite un changement de mentalité, loin du principe de « repartir de zéro », déclare Ilir Salihi, fondateur de RevenuInsider. « Les réinitialisations en fin de carrière fonctionnent généralement mieux lorsqu’elles sont conçues comme une refonte de votre carrière en fonction de vos points forts et de votre longévité plutôt que comme une tentative de rattrapage. »
