Voyager en été peut être un excellent moyen de profiter du temps chaud, mais si vous prévoyez un voyage en Europe, les températures peuvent être trop chaudes à votre goût. L’Europe est confrontée à une chaleur record, ce qui rend la sécurité des voyages d’été encore plus importante.
L’Organisation météorologique mondiale rapporte que l’Europe occidentale est affectée par un fort système à haute pression qui piége de l’air sec d’Afrique du Nord, conduisant à des températures supérieures à la moyenne en Europe occidentale, en Asie centrale et en Afrique du Nord.
Au fur et à mesure que vous vous préparez pour votre voyage de rêve italien ou une autre aventure européenne, passez en revue ces conseils pour l’Europe Heatwave Travel pour vous protéger et passer de bonnes vacances.
Comment la vague de chaleur affecte l’Europe
(Crédit d’image: AFP)
Des destinations populaires, notamment la France, l’Espagne, le Portugal, l’Italie et la Grèce, sont confrontées à une chaleur extrême, ce qui incite les pays à émettre des alertes de chaleur. Début juillet, la France a connu des températures supérieures à 40 degrés Celsius (104 degrés Fahrenheit), tandis que les températures au Maroc ont atteint plus de 45 degrés Celsius (113 degrés Fahrenheit). Les incendies de forêt ont éclaté en Crète, un lieu touristique populaire en Grèce, forçant les évacuations.
La vague de chaleur a des effets généralisés à travers l’Europe. Début juillet, le sommet de la tour Eiffel a été fermé à cause de la chaleur. L’Italie a connu une panne d’électricité en raison d’une augmentation de la consommation d’électricité pour alimenter les dispositifs de refroidissement comme les climatiseurs.
Tragiquement, du 23 juin au 2 juillet, environ 2 300 personnes sont mortes de causes liées à la chaleur dans 12 villes européennes. Ces décès sont un rappel sobre de la dangereuse de la chaleur extrême et de son importance de voyager en toute sécurité cet été.
Conseils de sécurité des voyages d’été pour les vacances européennes
Planifier à l’avance et structurer soigneusement votre voyage peut vous aider à protéger vous et votre famille. Lorsque vous planifiez votre voyage, considérez ces conseils utiles sur les ondes de chaleur:
Vérifiez les ressources gouvernementales
Vérifiez les conseils du gouvernement avant de voyager. De nombreux sites Web du gouvernement européen publient des informations mises à jour sur la chaleur, les fermetures et les ressources de refroidissement locales disponibles. Familiarisez-vous avec ces sites Web et vérifiez-les fréquemment avant et pendant votre voyage.
Surveiller la météo
Surveillez de près la météo pour toutes vos destinations de voyage et soyez prêt à modifier vos plans en fonction des prévisions. La chaleur extrême ne fait pas que des activités comme les visites à pied inconfortables, mais peuvent même les rendre dangereuses. Planifiez les activités intérieures les jours les plus chauds de votre voyage et ajustez votre horaire au besoin pour rester en sécurité.
Vérifiez que votre hébergement est climatisé
Livre d’hébergement dans des logements qui ont la climatisation. Avant de partir pour votre voyage, contactez l’hébergement pour vérifier que la climatisation fonctionne.
Apporter des fournitures
Emportez des fournitures qui peuvent vous aider à voyager en toute sécurité pendant la vague de chaleur. Une bouteille d’eau facilitera la maintenance de l’eau pendant que vous voyagez. Un ventilateur personnel peut également offrir un soulagement, et une serviette de refroidissement que vous trempez dans l’eau et que vous placez autour de votre cou peut aider à abaisser votre température corporelle.
Apprenez à appeler pour une aide médicale
Si vous avez une urgence médicale dans un pays étranger, vous devrez savoir comment appeler une ambulance. Préparez une liste de numéros d’urgence pour chaque pays que vous visitez et gardez cette liste sur vous pendant que vous voyagez.
Considérez l’assurance voyage
Le temps européen, y compris les incendies de forêt, affecte les destinations touristiques populaires. Investir dans l’assurance voyage peut vous aider à récupérer votre argent si votre voyage doit être annulé ou reprogrammé en raison d’un problème comme un incendie de forêt.
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Pendant votre voyage, ces conseils de vagues de chaleur peuvent vous aider à vous protéger pendant que vous profitez encore de vos vacances:
Évitez les heures de pointe
Planifiez vos visites afin d’éviter les heures de pointe de chaleur, qui sont généralement en retard dans l’après-midi de 15 h à 18 h. Essayez de rester à l’intérieur pendant ces temps et évitez les activités physiquement éprouvantes.
Appeler à l’avance
Si vous prévoyez un voyage vers une destination populaire, appelez à l’avance pour vous assurer qu’ils sont toujours ouverts pendant la vague de chaleur.
Restez hydraté
Buvez beaucoup d’eau pendant que vous voyagez et évitez les boissons qui ont des effets déshydratants, comme l’alcool et les boissons caféinées. Faites-vous boire de l’eau même si vous n’avez pas soif.
S’habiller stratégiquement
Choisissez soigneusement vos vêtements. Des vêtements légers, respirants, légers et lâches peuvent vous aider à vous garder au frais pendant vos voyages. Un chapeau respirant à larges bords peut également soulager le soleil.
Soyez prêt pour l’épuisement de la chaleur et le coup de chaleur
Même si vous faites attention pendant votre voyage, les températures extrêmes pourraient toujours entraîner un épuisement de chaleur ou un coup de chaleur. Être en mesure de reconnaître rapidement ces problèmes médicaux peut vous aider à obtenir le traitement dont vous avez besoin et pourrait même vous sauver la vie.
Selon la Croix-Rouge américaine, les symptômes d’épuisement de la chaleur comprennent la transpiration lourde; peau froide, pâle et moite; Un impulsion rapide et faible, des nausées, des vomissements, des crampes musculaires et de la fatigue ou de la faiblesse. Les personnes souffrant d’épuisement de chaleur peuvent également être étourdies, avoir mal à la tête ou s’évanouir.
Quiconque éprouve un épuisement de chaleur devrait se déplacer vers un endroit frais, desserrer les vêtements serrés et siroter lentement l’eau. Vous pouvez refroidir leur corps avec des ventilateurs, des brumes, des chiffons mouillés ou un bain frais. S’ils vomissent, leurs symptômes s’aggravent ou durent plus d’une heure ou qu’ils deviennent confus, ils auront besoin d’une aide médicale immédiate.
Un coup de chaleur est une urgence médicale et peut être mortel. Il est caractérisé par une température corporelle de 104 degrés ou plus. Les individus peuvent avoir un impulsion rapide et forte, une peau chaude, rouge, sèche ou humide, et un mal de tête ou des étourdissements. Les individus peuvent également devenir nausérés et confus, et ils peuvent s’évanouir.
Si un individu éprouve un coup de chaleur, vous devrez appeler immédiatement une aide médicale d’urgence. Ils doivent être déplacés dans un endroit plus frais et avec des ventilateurs, des brumements ou des chiffons mouillés. Ils ne devraient rien avoir à boire.
Planification pour les voyages de vagues de chaleur en Europe
La vague de chaleur en Europe actuelle ne signifie pas que vous devez annuler votre voyage, mais vous devez être très prudent dans la façon dont vous planifiez votre voyage d’été. Le changement climatique signifie que les vagues de chaleur deviennent de plus en plus courantes, donc voyager dans une chaleur extrême va probablement devenir un défi permanent.
Avec une planification stratégique, vous pouvez toujours profiter de votre voyage européen tout en restant en sécurité dans la chaleur.
