Les prix des œufs ont fait la une des journaux plus tôt cette année lorsqu’ils ont grimpé en raison d’une épidémie de grippe aviaire, mais les prix sur de nombreux autres articles d’épicerie ont également augmenté.
Les prix des aliments américains ont augmenté de 23,6% de 2020 à 2024, selon le service de recherche économique du ministère américain de l’Agriculture.
Vous pouvez utiliser des applications et des sites Web tels que Flipp et FlashFood pour économiser de l’argent à l’épicerie, explique Phil Lempert, expert en marketing alimentaire et fondateur de SupermarketGuru.com, un site Web de l’industrie alimentaire.
Avec Flipp, vous pouvez saisir votre code postal pour voir les versions numériques des circulaires hebdomadaires des supermarchés à proximité. Vous pouvez également utiliser Flipp pour ajouter des coupons directement à votre compte avec les programmes de fidélité de certains magasins.
Avec Flashfood, des magasins tels que Giant, Giant Eagle et Meijer offrent des rabais allant jusqu’à 50% sur la viande, les produits et d’autres articles qui approchent de leurs dates de vente.
Et à travers l’Ibotta App, vous pouvez récupérer de l’argent sur certains articles achetés dans de nombreux épiciers.
Lempert recommande également de faire du shopping dans des chaînes alimentaires à prix réduit telles que Aldi et Trader Joe’s. Vous pouvez économiser jusqu’à 30% sur les achats dans ces magasins par rapport aux autres supermarchés, dit-il.
En outre, envisagez d’acheter des versions de marque d’aliments en magasin, qui peuvent coûter de 20% à 30% de moins que les marques de noms.
Profitez du programme de récompenses de votre supermarché
Si vous êtes membre du programme de fidélité de votre épicier, vous pouvez obtenir des rabais sur certains achats ou collecter des points que vous pouvez racheter contre l’épicerie, le gaz ou d’autres articles.
Albertsons, qui possède Safeway, Vons et Jewel-Osco, possède un programme gratuit qui offre un point pour chaque 1 $ que vous dépensez pour l’épicerie. Tous les 100 points que vous gagnez valent une réduction de 1 $ à la caisse ou une remise de 10 cents sur le carburant dans les stations-service participantes.
Après avoir inscrit le programme de récompenses gratuit de Kroger, vous aurez accès à des spéciaux et des ventes hebdomadaires, et vous pouvez couper des coupons via votre compte numérique avec Kroger.
De plus, collectez un point pour chaque dollar que vous dépensez pour l’épicerie et les marchandises générales au magasin; Les points sont échangeables pour des réductions sur le carburant dans les stations-service participantes.
Rejoignez un CSA
Si vous achetez beaucoup de fruits et légumes, vous inscrire à un programme d’agriculture soutenu par la communauté peut être un moyen rentable d’obtenir vos produits.
Avec une CSA, vous achetez une part de la récolte d’une ferme locale. En échange de frais d’adhésion annuels, qui pourraient courir quelques centaines de dollars, vous obtiendrez une variété de produits frais hebdomadaires ou bihebdomadaires de la ferme tout au long de la saison des récoltes.
Vous pouvez rechercher un CSA près de chez vous avec le répertoire local du Département américain de l’Agriculture et sur localharvest.org.
