La navigation d’une recherche d’emploi est stressante et épuisante à tout âge. Cependant, les personnes âgées sont confrontées à un défi supplémentaire: le marché du travail favorise souvent les jeunes.
En mai 2025, le Bureau américain des statistiques du travail (BLS) a rapporté environ 7,8 millions d’ouverture d’emploi à l’échelle nationale. En théorie, cela pourrait créer une multitude d’opportunités pour les adultes de plus de 50 ans à la recherche d’un nouvel emploi ou à explorer un cheminement de carrière différent. Pourtant, pour beaucoup de ces travailleurs, la réalité de l’âgisme frappe à la maison. Le scepticisme concernant un ensemble de compétences spécifiques à l’emploi, l’aptitude technologique et les attentes en matière de rémunération peuvent garder les travailleurs plus âgés en marge lorsqu’ils ont hâte de revenir dans le jeu.
Le BLS rapporte également que parmi les 55 à 64 ans, 66,8% sont toujours actifs sur le marché du travail. Des postes traditionnels à temps plein et des paramètres hybrides aux rôles éloignés et aux concerts indépendants, les travailleurs plus âgés restent au travail ou Retour sur le marché du travail.
Et bien qu’il soit illégal pour les employeurs de discriminer les candidats en raison de leur âge, grâce à la Commission des opportunités d’emploi aux États-Unis, cela ne facilite pas que quelqu’un dans la cinquantaine ou la soixantaine d’obtenir un emploi.
Voici un aperçu Six conseils pour être embauchés après 50 ans.
1. Agir votre CV (en supposant que vous en avez encore un)
Votre expérience peut s’étendre sur des décennies, mais il est probablement préférable de se concentrer sur les 10 à 15 dernières années et d’omettre des rôles plus anciens à moins qu’ils ne soient pertinents. Supprimez les dates de remise des diplômes mais incluez vos réalisations et adaptez votre CV au poste que vous recherchez. Mentionnez des réalisations ou des positions plus tôt, le cas échéant, mais concentrez-vous sur le passé le plus récent.
Dr Kyle Elliottfounder, coach de carrière technologique et expert en santé mentale à Caffeineinekyle.com, offre ce conseil. « Si vous êtes un demandeur d’emploi plus âgé, vous voulez généralement limiter votre CV aux 10 dernières années », dit-il. « Soulignez votre expérience la plus pertinente, mais ne vous arrêtez pas là. Soulignez ce qui vous distingue des autres candidats. »
2. Tirez parti de votre réseau
Les anciens collègues et patrons peuvent être vos plus grands défenseurs, alors contactez-les pour les pistes d’emploi et les références. Créez un compte et utilisez des plateformes de médias sociaux ou assistez à des webinaires et à des événements virtuels pour étendre votre réseau professionnel.
Elliott admet également que, en tant que travailleur plus expérimenté, vous avez eu plus de temps pour développer votre réseau professionnel que quelqu’un plus tôt dans sa carrière. « Il est maintenant temps de le tirer parti. N’ayez pas peur de contacter d’anciens collègues, clients et vendeurs de vos entreprises cibles pour mettre en place des entretiens d’information, en savoir plus sur la culture et voir comment ils pourraient bénéficier de vos antécédents et de vos compétences. »
3. Augmentez vos connaissances
Prendre des cours en ligne, dont certains sont gratuits ou presque gratuits, peuvent vous donner une longueur d’avance sur l’apprentissage de nouvelles technologies et contre-stéréotypes. Gagner des certificats pertinents pour un poste particulier peut également aider à démontrer votre polyvalence et votre volonté d’aller plus loin.
« Pour ceux de plus de 50 ans, un puissant différenciateur est votre expertise profonde de l’industrie », a déclaré Elliot. Il a ajouté qu’il est préférable de démontrer que vous êtes adaptable et engagé dans l’apprentissage continu.
4. Écrivez une lettre de motivation ciblée
Une lettre de motivation est presque toujours requise lors de la possibilité de postuler pour un emploi et vous donne la possibilité de développer vos compétences et vos capacités et d’expliquer pourquoi vous voulez le poste. Il peut également être utilisé pour répondre aux préoccupations d’un gestionnaire d’embauche concernant votre surqualification potentielle. Concentrez-vous sur les raisons pour lesquelles vous êtes un bon choix pour le rôle.
5. Préparez-vous aux entretiens
Les entretiens peuvent être difficiles, car les gestionnaires d’embauche préfèrent parfois les mener en personne ou en ligne via des plateformes, qui utilisent souvent la caméra de votre ordinateur pour la conférence vidéo. Si vous vous trouvez dans cette position, abordez avec tactement l’âge en soulignant vos compétences et votre expertise, ainsi que votre empressement à apprendre des collègues plus jeunes.
JW Heflin, partenaire et recruteur avec Penseraheadtourne un nouveau récit. «Ce n’est pas une question d’âge. Il s’agit de valeur. Les employeurs ne demandent pas quel âge vous avez; ils demandent:« Pouvez-vous résoudre nos problèmes? Si vous avez «été là-bas, j’ai fait le t-shirt», montrez-le, mais seulement si cela est pertinent pour le rôle aujourd’hui.
6. Explorer les rôles flexibles
Le retour au travail ne doit pas être contraignant. Considérez le travail indépendant, travail à domicile, à temps partiel ou contractuel qui apportera un chèque de paie tout en vous offrant la liberté de profiter de votre retraite.
Pourquoi les personnes âgées de 50 ans et plus retournent au travail
De plus en plus de personnes âgées retournent au travail, avec 37,5% de ces 55+ employés en 2024. En revanche, le BLS rapporte que seulement 19% Des personnes de 65 ans et plus étaient dans la population active en 1983. Bien que les raisons varient, retourner travailler pour certains, c’est simplement fortifier leurs économies de retraite. Surtout depuis le 2025 Étude de planification et de progrès par Northwestern Mutual met le chiffre pour une retraite confortable à 1,26 million de dollars.
Bien que vous puissiez ou penser que vous pouvez vivre de la sécurité sociale comme seule source de revenus, il ne suffira probablement pas de remplacer votre niveau de vie de pré-retraite et de payer toutes vos dépenses. Selon un CNBC et SurveyMonkey en 2024 sondage, Plus de la moitié des répondants se disent en retard sur leurs économies de retraite. Dans une récente mise à jour de Resume Builder, un sur huit Les personnes âgées à la retraite devraient retourner au travail en 2025. Pourquoi? Pour payer leurs dépenses.
Bien qu’avoir assez d’argent pour une retraite confortable ne soit pas la seule raison pour laquelle les personnes de plus de 50 ans retournent au travail, elle se classe certainement en tant que candidat supérieur.
Déterminer un emploi de plus de 50 ans est difficile, mais pas impossible
Déterminez comment générer suffisamment de revenus de retraite et remplacer cet ancien chèque de paie peut être difficile – plus encore si vous avez plus de 50 ans. Travaillez sur votre curriculum vitae, connectez-vous avec d’anciens collègues et restez positif, puis consultez le calculatrice de la retraite de Kiplinger pour estimer la valeur future de vos économies de retraite et déterminer combien vous devez économiser (ou gagner) chaque mois pour rester devant le jeu et profiter d’une retraite financière.
