« Récemment, l’entreprise d’ajustement des biens d’assurance je travaille pour un frère et une sœur, » Jack et Jill « , qui sont compétents, mais leur comportement autour de notre superviseur, qui est un tyran, crée un environnement toxique. Ils sont la définition même des astuces
« Pour éviter l’épuisement professionnel, il y a une compréhension avec la haute direction du nombre d’heures par semaine, nous devrions travailler, ce que le superviseur déteste. Même s’il est clair qu’ils ne sont pas heureux d’être entrés, Jack et Jill font ce qu’il veut, même en travaillant des week-ends entiers, ce qui rend le reste d’entre nous paresseux.
« Quand ils louent son dynamisme et son éthique de travail – ouvertement, alors nous entendons les compliments – je veux juste vomir! Nous nous demandons tous pourquoi ces deux-là sont si disposés à être des paillassons. J’ai entendu Jill murmurer à son frère que le superviseur lui rappelle leur père. Je pense donc: » Ils agissent comme des victimes de violences domestiques. «
« Y a-t-il quelque chose que le reste d’entre nous puisse lire qui aiderait à comprendre la dynamique et que, le cas échéant, nous pouvons faire pour les aider? Ils ne semblent pas pouvoir dire« pas plus »et les gens parlent de quitter cet endroit. Merci,« Leon »au nom de mes coworkers.
« Dennis, votre lecteur a de très bonnes informations », explique le psychologue clinicien basé à Los Angeles, le Dr Ingrid Clayton, après avoir lu le courrier électronique de Leon. « Cela ressemble à des gens exposés à un traumatisme domestique, à apprendre à plaire et à apaiser un parent violent. Nous appelons cela » FAWNING « . »
Clayton est l’auteur de, qui sera publié en septembre.
On m’a envoyé une copie avancée de ce livre fascinant qui met en lumière la raison pour laquelle nous nous penchons parfois en arrière pour plaire à un con, ou, comme le note Clayton, « pour au moins faire en sorte que cette personne nous laisse tranquille, parce que nous avons peur. »
Dire «oui» quand «non» est appelé
Nous avons tous connu quelqu’un qui n’a pas pu résister à l’injustice à la maison ou au travail, qui s’est effondré, en disant « oui » lorsque « non » a été demandé, essayant finalement d’éviter un type de préjudice redouté ou perçu en apaisant l’agresseur.
J’ai souvent vu ce genre de conduite dans ma pratique du droit et je me demande toujours et parfois même de demander aux clients: « Pourquoi vous travaillez-vous? »
Le livre de Clayton m’a bien compris à comment une série d’événements de vie vole à tant de gens ce que le Lion lâche cherchait – Courage
Elle nous donne une clé pour comprendre cet élément inquiétant du comportement. est une lecture perspicace – une véritable révélation – pour les majors commerciales, les consultants RH, les gestionnaires à tous les niveaux et les familles frustrées par les actions qu’ils ne comprennent pas.
« Dennis, Fight, Flight et Freeze sont des réponses aux menaces physiques ou psychologiques perçues », explique Clayton. « Mais maintenant, nous sommes conscients de la réponse, qui peut devenir un comportement nocif ancré.
« Fawning est une stratégie qui plaide aux gens pour rester en sécurité en apaisant les autres. Et, oui, tandis que la compassion et l’empathie sont des qualités de vie importantes, une fawing excessive et malsaine entraîne souvent des frontières floues et des difficultés à affirmer ses besoins. »
Conséquences des gens qui plaisent
Clayton indique clairement qu’être un «plaisir des gens» 24/7 n’a pas à la hausse. « Tenter continuellement de » bien paraître « aux yeux des autres a un prix élevé: le fawing chronique signifie que vous vous perdez, et cela peut avoir un nombre sérieux sur votre bien-être émotionnel et est associé à l’anxiété et au trouble de stress post-traumatique (SSPT). »
Donc, si vous êtes un fawner, quel prix payez-vous? Selon Clayton, la liste comprend:
- Dire « non » peut être pratiquement impossible, car vous ne pouvez pas définir des limites sur les demandes.
- Vous vous mettez en dernier et les besoins des autres en premier. Cela vous mange finalement.
- Vous évitez à tout prix les conflits, permettant aux petits problèmes de croître massivement.
- Alors que les gens profitent de votre «oui» apparent à toutes les demandes, vous devenez un ressentiment.
Comment les amis, la famille et les collègues peuvent aider
J’ai demandé à Clayton: « Quelle approche les amis, la famille et les collègues peuvent-ils adopter qui pourraient aider? » Elle avait ces suggestions sur quoi dire:
- « J’ai remarqué que vous vous penchez en arrière pour garder la paix avec telle ou tel. Tu vas bien? »
- « Il semble que vous portez beaucoup de poids ici. Vous sentez-vous comme vous le devez? »
- « Y a-t-il un moyen de vous soutenir? »
« Ce ne sont pas des déclarations de confrontation », ajoute Clayton. « Ils offrent des soins, une conscience et peuvent aider le Fawner à commencer à se reconnecter avec leurs propres valeurs et frontières. La clé est de valider son instinct de survie tout en invitant la réflexion: » Vous faites ce que vous devez faire pour passer à travers cela. » Et, « De quoi avez-vous besoin pour vous sentir plus comme vous au travail? » «
Après avoir lu, je n’ai pas pu m’empêcher de penser: « J’aurais aimé le savoir quand j’étais à la faculté de droit. »
