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Le vaste monde de ce que l’on appelle les technologies liées à l’âge – appareils, applications et services conçus pour aider les personnes âgées à s’orienter dans la vie – peut sembler éblouissant au premier abord.
Porter un pendentif avec un bouton pour appeler une aide d’urgence n’est plus à la mode. Il existe désormais des capteurs domestiques à imagerie radar 4D qui alertent les soignants lorsque vous tombez (ou restez immobile trop longtemps) ; des « tapis intelligents » sur lesquels vous pouvez vous tenir debout pour vérifier vos signes vitaux ; un robot IA de table qui peut jouer à des jeux ou vous rappeler de prendre vos médicaments – et plus encore.
Que vous envisagiez quelques innovations pour votre propre confort ou que vous souhaitiez rendre la vie plus facile et plus sûre à un proche, ces systèmes promettent une tranquillité d’esprit, voire un divertissement léger, à toutes les personnes impliquées. Mais par où commencer ?
Tout d’abord, gardez l’esprit ouvert lorsqu’il s’agit de « technologie de l’âge » – un terme à la mode – par rapport à d’autres types de technologies qui pourraient également vous être utiles, explique Laurie Orlov, qui suit les recherches et les tendances de l’industrie sur le blog. « Commencez par identifier le problème que vous souhaitez résoudre, car cela vous aidera à trouver davantage de produits spécifiques à votre besoin particulier », conseille-t-elle.
Pourquoi la technologie est plus importante avec l’âge
Les gens vivent plus longtemps (ce n’est pas une surprise). Mais 93 % des adultes de 65 ans et plus vivent dans leur propre maison ou appartement, selon le Pew Research Center, et 60 % espèrent que cela continue ainsi en continuant à vieillir chez eux avec l’aide d’un soignant.
Il s’agit à la fois d’un objectif noble et d’un défi de taille, étant donné que les deux tiers des personnes auront besoin de soins de longue durée à un moment de leur vie. Et étant donné la pression exercée sur le temps et l’énergie des gens, il n’est pas surprenant que de plus en plus de soignants – et d’adultes eux-mêmes – se tournent vers la technologie pour combler les lacunes. La moitié des adultes de 50 ans et plus utilisent au moins un type de technologie domestique intelligente (par exemple, pour la sécurité, l’éclairage et même le nettoyage), selon un rapport de 2026 de l’AARP (PDF), et l’utilisation d’appareils portables comme les montres, les bagues et les pendentifs a plus que triplé, de 11 % à 36 %, depuis 2016.
Les soignants sont également plus dépendants de la technologie : l’utilisation de systèmes de surveillance à distance, notamment d’applications, d’appareils portables, de plateformes vidéo, etc., a presque doublé depuis 2020 : de 13 % à 25 %, selon un rapport de 2025 de l’AARP et de la National Alliance for Caregivers (PDF).
Il va sans dire que la demande d’appareils et de services technologiques de soutien ne montre aucun signe de ralentissement. Les personnes de plus de 50 ans ont dépensé environ 94,5 milliards de dollars en technologie en 2025, un chiffre qui devrait atteindre 120 milliards de dollars d’ici 2030, selon AgeTech Collaborative, un réseau de startups, d’entrepreneurs et d’incubateurs dirigé par l’AARP.
À la découverte des nouveautés dans le rayon technologique
(Crédit image : Getty Images)
La plupart des technologies d’assistance appartiennent à des catégories bien établies, depuis les appareils portables (montres, bagues, pendentifs qui peuvent suivre l’activité physique et surveiller les signes vitaux comme la tension artérielle) aux capteurs domestiques capables de détecter les chutes ou les changements de comportement inhabituels, en passant par les appareils programmables comme les haut-parleurs intelligents qui peuvent fournir des alertes, répondre aux commandes ou passer des appels d’urgence mains libres.
Certaines des technologies les plus remarquables sont des applications et des appareils ultra-intelligents qui sont réactifs et, dans certains cas, prédictifs, explique Emily Nabors, directrice associée de l’innovation au Centre pour le vieillissement en santé du Conseil national sur le vieillissement. L’intelligence artificielle est le moteur de ces innovations.
L’IA permet à la plupart des appareils et applications de fournir un niveau de soins plus sophistiqué, explique Nabors. De nombreux appareils « utilisent des algorithmes d’IA ainsi que des capteurs de mouvement pour détecter les chutes », explique-t-elle. « D’autres utilisent des modèles d’apprentissage automatique pour prédire les problèmes de santé potentiels en fonction des modifications des données biométriques. » Une fois qu’un appareil connaît votre ligne de base, il peut signaler des écarts importants : le changement subtil dans la démarche qui précède une chute, le sommeil perturbé et les déplacements supplémentaires aux toilettes qui pourraient signaler une infection des voies urinaires.
Par exemple, le capteur domestique Vayyar Care utilise un radar plutôt qu’une caméra ou un appareil portable pour identifier une chute. Une petite unité murale émet des ondes radio pour cartographier les mouvements et la posture d’une personne, même si elle se trouve dans l’obscurité. Il peut signaler un « long mensonge », lorsqu’une personne est restée au sol trop longtemps, même si la chute elle-même a été trop douce pour déclencher une alarme.
D’autres innovations sont portables. L’initiative « Home as a Health Care Hub » (PDF) de la Food and Drug Administration — qui utilise le diabète comme cas de test — met en avant des tapis intelligents sur lesquels une personne peut se tenir debout pour surveiller les signes vitaux tels que la température corporelle et les changements de poids.
Ce qui relie certaines de ces innovations, c’est un changement plus large vers une réinvention de la maison en tant que partie intégrante du système de santé. Les États-Unis sont confrontés à une escalade des maladies chroniques, alors même que le nombre d’hôpitaux et de cliniques se contractent et que les coûts augmentent. Ainsi, à mesure que les soins de santé sortent des établissements traditionnels, le salon, la cuisine et la salle de bains deviennent également des postes de surveillance de la santé.
Votre vie sociale sur la technologie
(Crédit image : Getty Images)
Les téléviseurs et tablettes intelligents fournissent de plus en plus de plateformes et de portails qui aident les familles et les amis à rester connectés. Mais l’IA peut également rendre la compagnie artificielle plus satisfaisante – ou du moins divertissante.
ElliQ, un ami personnel alimenté par l’IA, par exemple, peut de plus en plus tenir des conversations plus naturelles et répondre à ce que vous dites réellement plutôt que de réciter des lignes prédéfinies. Les « animaux » robotiques pelucheux qui ronronnent, aboient et répondent à votre contact s’améliorent pour initier le contact, comme un véritable animal de compagnie, plutôt que d’attendre d’être invoqués.
Lorsqu’il s’agit de ce niveau d’interaction personnelle, de nombreuses personnes se méfient du respect de leur vie privée. Nabors affirme que c’est en grande partie à vous de vérifier les paramètres de confidentialité et de collecte de données sur n’importe quel appareil : « Assurez-vous de les examiner afin de savoir quelles informations sont stockées par un appareil d’IA et assurez-vous qu’ils ne collectent que les informations requises.
De même, aussi prémonitoire que puissent être les technologies basées sur l’IA, cela ne signifie pas que l’IA est un génie qui peut faire ce que vous voulez – ou celui de votre médecin. « Vérifiez toujours que tout avis ou instruction médicale est valable », explique Nabors. « L’IA ne remplace pas les conseils ou les recommandations d’un prestataire de soins de santé. »
Parfois, les bases suffisent
(Crédit image : Getty Images)
Si toute cette « technologie de l’âge » ressemble à un autre ensemble de tâches à maîtriser et d’applications à coordonner, vous n’avez pas tort. Mais il y a aussi de bonnes nouvelles ici. Macaulee Cassaday, fondatrice de Cyber-Seniors, une entreprise qui propose des formations technologiques aux personnes âgées, note que de nombreuses personnes peuvent tirer beaucoup plus de profit de la technologie dont elles disposent déjà. Plutôt que de supposer que vous avez besoin d’un appareil plus intelligent ou plus simple, « modifiez les paramètres des appareils dont vous disposez pour qu’ils puissent faire plus facilement ce dont vous avez besoin », dit-elle.
En agrandissant le curseur, en rendant le trackpad moins sensible et en retardant le mode veille (lorsqu’un appareil s’éteint) – toutes les fonctionnalités qui peuvent être ajustées via le menu des paramètres – les gens deviennent plus confiants en utilisant n’importe quel appareil dont ils disposent, dit-elle.
Les plans Medicare Advantage peuvent couvrir certaines formes de technologie, en particulier s’ils vous aident à rester plus en sécurité à la maison, mais vous allez payer de votre poche la plupart des types de technologie, dont certaines entraînent des frais d’abonnement élevés.
Et certains des éléments que vous possédez déjà ou que vous avez installés chez vous peuvent faire plus que vous ne le pensez. « La montre intelligente qui compte vos pas peut également être capable de détecter quand vous trébuchez et tombez », explique Orlov. De même, tout comme votre système d’alarme domestique peut appeler de l’aide d’urgence si vous oubliez d’éteindre le poêle, il peut également appeler de l’aide si vous tombez.
Adopter la technologie offre la promesse d’une tranquillité d’esprit, d’une plus grande sécurité personnelle et (peut-être) d’une vie plus longue et plus saine. Cela ne signifie pas que l’acquisition de chaque nouveau jouet mis sur le marché améliorera votre qualité de vie. Avec l’âge de la technologie, comme pour la plupart des choses, moins c’est généralement plus.
